„Dein Körper ist das Tagebuch deines Lebens.“
Was ist Microkinesi?
Die Microkinesi-Therapie zählt zu den manuellen Behandlungsmethoden. Der Name bedeutet wörtlich „kleine Bewegungen“.
Unser Körper reagiert ständig auf Einflüsse wie Infekte, Stress, Verletzungen und belastende Lebenssituationen. Meist gelingt es ihm, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Manchmal sind die Belastungen aber zu groß oder zu zahlreich. Nach der Vorstellung der Microkinesi kann sich das auf die Aktivität von z.B. Muskulatur, Schleimhäuten, Faszien und Nervensystem auswirken – oft, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Hier setzt die Microkinesi an: In einer sanften Behandlung werden gezielte Impulse gesetzt, die die körpereigene Regulation anregen sollen. Die Methode kann begleitend bei Beschwerden und auch vorbeugend eingesetzt werden.
Wie ist die Methode entstanden?
Die Microkinesitherapie wurde in den 1980er-Jahren in Frankreich von den Physiotherapeuten und Osteopathen Daniel Grosjean und Patrice Benini entwickelt. Sie bezieht Annahmen und Erkenntnisse aus Schulmedizin, Biologie, Chemie und Osteopathie ein und betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Die Methode wird heute in mehreren Ländern gelehrt und von Daniel Grosjean laufend weiterentwickelt.
Der Grundgedanke
Die Microkinesi geht davon aus, dass jedes lebende Gewebe feine, kaum wahrnehmbare Eigenbewegungen zeigt – den sogenannten vitalen Rhythmus. Er gilt in der Methode als Ausdruck von Lebendigkeit.
Nach dieser Lehre schützt sich der Körper vor wiederholten oder zu starken Belastungen, indem er an einzelnen Stellen im Körper eine Art „Schonprogramm“ startet. In diesen Bereichen sind die feinen Bewegungen dann nicht mehr zu ertasten- in der Microkinesitherapie sprechen wir dann von einer „Erstarrung“. Mithilfe dieses Schutzmechanismus kann der Körper seine Energie auf das ausrichten, was gerade am wichtigsten ist. Ein durchaus kluger Mechanismus für den Moment. Wenn diese Erstarrungen jedoch länger bestehen bleiben, kostet das den Körper permanent Energie. Es kann dazu kommen, dass weitere Schutze benötigt werden und so die Päckchen, die er trägt mit der Zeit immer schwerer wiegen. All dies geschieht nicht bewusst und irgendwann entstehen Symptome, die vielleicht auf den ersten Blick gar nicht zusammenhängen oder erklärbar sind.
Wie arbeite ich?
Wann wird Microkinesi angewendet?
Die Microkinesi-Therapie ist aufgrund ihrer sanften Behandlungsweise grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet – auch für Säuglinge, Kinder und Schwangere.
Der Ablauf einer Sitzung
Eine Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über dein Anliegen. Die Behandlung selbst findet bekleidet und im Liegen statt. Gespräch und Behandlung dauern zusammen in der Regel etwa 60 Minuten. Selbstverständlich unterliegt alles, was wir besprechen, der Schweigepflicht.
Was die Methode auszeichnet
- Sanft: feine Berührungen statt kräftiger Griffe
- Individuell: Jede Behandlung richtet sich nach dem, was sich bei dir zeigt
- Ganzheitlich: Körper, Geist und Seele werden zusammen betrachtet
Wichtiger Hinweis
Die Microkinesitherapie gehört nicht zu den schulmedizinisch oder wissenschaftlich anerkannten Methoden. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose und Behandlung, kann aber ergänzend und begleitend eingesetzt werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte immer auch an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Mehr erfahren
Weitere Informationen bietet der Verein für Microkinesitherapie: www.verein-microkinesitherapie.de. Dort bin ich auch in der Therapeutenliste eingetragen.
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